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夏本番ですね・・・☆

今夜の我が家の夕ご飯は、
体にやさしい野菜中心のメニューです。

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カボチャ・シメジ・いんげん・パプリカ・ピーマン・プリプリのえびさんを、
ただ、オリーブオイルとクレイジーソルトで味を調えただけ・・・
これが本当に、美肌効果抜群なんです☆
我が家の定番、大人気メニュー~!!

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人参・ごぼう・れんこん・里芋・いんげんをさっとお煮しめに。
どれも食感が体に良い感じです。

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タンパク質もきちんとね、、
なすと豚ばら肉の中華風の炒め物は、暑い夏に食欲をそそりますね☆
お味のこつは、豆板醤&甜麺醤と鶏がらスープですよ。

冷たく冷え冷えのビールと共に、
いただきまぁ~~すっ☆☆

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